Какая ходьба полезнее: сравнение видов пеших прогулок для здоровья
окт, 17 2025
Активный туризм
Тимур Нечаев
Разбираем, какие виды ходьбы дают максимальную пользу: быстрый темп, Nordic Walking, силовая и горная ходьба, советы по выбору и практические рекомендации.
